5 Jenis Buah yang Aman Dikonsumsi Bayi Anda

jpnn.com, JAKARTA - BAYI memerlukan berbagai nutrisi agar tubuh mereka bisa berkembang dengan baik.

Salah satunya adalah buah. Namun begitu, Anda tentu saja tidak bisa memberikan semua buah untuk bayi kamu.

Kaya akan vitamin, mineral, dan serat, buah diperlukan untuk memenuhi nutrisi bayi kamu setiap harinya.

Berikut ini beberapa jenis buah yang aman dikonsumsi bayi, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Apel

Apel merupakan buah yang kaya akan gizi seperti kalium, fosfor, kalsium, magnesium, vitamin A, vitamin C, dan mineral lainnya.

Selain itu, apel biasanya tidak akan menyebabkan alergi kepada bayi dan sangat mudah untuk dicerna.

2. Pisang

Teksturnya yang lembut dan halus membuat pisang menjadi buah yang aman dikonsumsi bagi buah hati kamu.

Selain harganya murah, buah pisang memiliki banyak manfaat bagi bayi dan tidak akan menganggu pencernaan.