JPNN.com 
5 Jenis Jus yang Baik untuk Jantung
Berikut beberapa jus sehat yang wajib Anda coba demi kesehatan jantung Anda.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com.
1. Jus bit
Bit kaya akan nitrat, yang membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan aliran darah. Inilah faktor-faktor yang meningkatkan risiko penyakit jantung.
Namun, penderita batu ginjal atau rentan terhadap batu ginjal yang mengandung oksalat sebaiknya mengonsumsi jus buah bit secukupnya.
2. Jus sayuran berdaun hijau
Salah satu minuman paling sehat, jus sayuran berdaun hijau juga baik untuk jantung Anda.
Bagaimana mungkin memadukan beberapa buah dan sayuran tidak menyehatkan?
Bayam, kangkung, dan lobak Swiss, Anda bisa menambahkan semua ini untuk membuat ramuan sehat guna menjaga kesehatan jantung.
Dikemas dengan kebaikan vitamin, mineral, dan antioksidan, jus sayuran berdaun hijau mengurangi peradangan dan meningkatkan sirkulasi darah, yang pada gilirannya membantu mendukung kesehatan jantung.
Ada beberapa jenis jus yang sehat dan bergizi yang ternyata baik untuk menjaga kesehatan jantung Anda dan salah satunya jus buah bit.
- Siloam Hospitals Tawarkan Operasi Jantung Bawaan Minim Sayatan
- Cegah Penyakit Tidak Menular, Remaja Diminta Terapkan Pola Makan Gizi Seimbang
- Layanan Jantung Bethsaida Healthcare Jadi Destinasi Wisata Medis di Banten
- 5 Jus Segar yang Bantu Menurunkan Berat Badan Tanpa Efek Samping
- 5 Makanan yang Tidak Baik untuk Jantung
- 4 Manfaat Jeruk Bali yang Baik untuk Jantung
