5 Jenis Teh Herbal Ini Bikin Gula Darah Anda Aman Terkendali
Bisa juga meningkatkan resistensi insulin, mengelola gula darah dan menurunkan tekanan darah.
2. Teh hijau
Minum teh hijau setiap hari bisa mengurangi peradangan dan kerusakan sel dalam tubuh, karena adanya antioksidan dan juga bisa membantu dalam mengelola kadar insulin.
Menurut penelitian, kehadiran senyawa bioaktif dalam teh herbal ini yang dikenal sebagai Epigallocatechin Gallate (EGCG) bisa menyebabkan penyerapan glukosa ke dalam sel-sel otot.
Ini selanjutnya membantu mengurangi kadar gula dalam tubuh.
Selain itu, minum teh hijau dua kali sehari juga bisa membantu dalam mengelola berat badan dan secara signifikan bisa mengurangi kadar gula darah.
3. Teh kayu manis
Rasa manis dan aroma yang unik dari teh ini memang sangat menarik.
Teh ini sangat terkenal bagi penderita diabetes karena memiliki sifat antioksidannya.
Selain itu, minum teh kayu manis juga bisa mengurangi obesitas, meningkatkan kesehatan jantung, mengurangi trigliserida yang selanjutnya bisa membantu mengurangi kadar gula.
Ada beberapa jenis teh herbal yang bisa membantu membuat kadar gula darah Anda selalu stabil dan salah satunya ialah tentu saja teh chamomile.
- 4 Khasiat Air Jeruk Nipis Campur Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Kabur
- 3 Khasiat Rutin Mengonsumsi Wortel untuk Penderita Diabetes yang Bikin Kaget
- Anda Menderita Diabetes, Turunkan Gula Darah dengan 5 Bahan Alami Ini
- Anda Merasa Lelah, Segera Atasi dengan Mengonsumsi 5 Minuman Ini
- 3 Teh Herbal yang Ampuh Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
- Anda Terserang Diare, Segera Atasi dengan Mengonsumsi 9 Teh Herbal Ini