5 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Bahayakan Kesehatan Jantung Lho
Jumat, 21 Mei 2021 – 07:41 WIB
2. Kurang tidur
Jantung kita bekerja setiap saat, bahkan ketika sedang beristirahat dan tidur.
Namun, detak jantung kita akan melambat saat tidur dan itu sangat baik untuk kesehatan.
Sebaliknya, jantung akan bekerja lebih keras jika kamu kurang tidur.
3. Stres
Ketika sedang stres, jantung akan berdetak lebih cepat dan tekanan darah menjadi tinggi.
Jika terjadi dalam jangka waktu yang panjang, kondisi jantung akan memburuk dan lebih mudah terkena penyakit jantung dan stroke.
4. Terlalu banyak konsumsi garam
Ada beberapa kebiasaan yang bisa membahayakan kesehatan jantung seperti duduk terlalu lama.
BERITA TERKAIT
- 3 Khasiat Air Rebusan Daun Salam, Baik untuk Jantung
- 5 Khasiat Kacang Tanah, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini pada Wanita
- Simposium Jantung & Orthopedi Siloam Hospitals Jadi Momentum Bertukar Ilmu
- 5 Khasiat Air Garam yang Bikin Kaget, Wanita Pasti Suka
- 4 Manfaat Teh Kayu Manis yang Luar Biasa
- 5 Manfaat Teh Bawang Putih, Baik untuk Penderita Penyakit Ini