5 Khasiat Daun Bawang, Bikin Jantung Bahagia

5 Khasiat Daun Bawang, Bikin Jantung Bahagia
Daun bawang. Foto Shutterstock

Tak heran jika rutin mengonsumsi makanan tinggi kalium seperti daun bawang bisa melindungi Anda dari masalah detak jantung yang tidak beraturan.

5. Mengontrol kadar gula darah

Daun bawang memiliki kandungan vitamin C yang berperan sebagai antioksidan dan memiliki manfaat dalam mengontrol kadar gula darah pada penderita diabetes.

Bila terjadi terus menerus, gula darah tinggi bisa meningkatkan potensi terjadinya stres oksidatif.

Stres oksidatif adalah kondisi saat tubuh tidak mampu melawan zat beracun, seperti radikal bebas, yang bisa mendorong perkembangan dari penyakit diabetes itu sendiri.

Oleh sebab itu, mengonsumsi daun bawang yang kaya akan antioksidan bisa membantu mencegah radikal bebas sekaligus mengontrol kadar gula dalam darah atau diabetes.(genpi/jpnn)

Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi daun bawang yang dicampur madu untuk kesehatan seperti misalnya menjaga kesehatan jantung.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News