5 Khasiat Biji Pepaya, Bikin Ginjal Bahagia

3. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Tubuh yang sehat tergantung pada usus yang sehat. Bagaimana lagi tubuh bisa menyerap semua nutrisi itu?

Dengan biji pepaya, pencernaan bisa sedikit membaik. Mereka penuh dengan enzim pencernaan seperti buahnya.

Ini juga merupakan alasan yang bagus untuk menggunakan biji pepaya dengan teh penambah pencernaan seperti jahe atau kunyit.

4. Melawan Stres Oksidatif

Sebagai buah, pepaya diketahui memberikan dosis antioksidan yang sehat.

Namun, menurut sebuah studi tahun 2015, biji pepaya menawarkan lebih banyak antioksidan.

Ini berarti mereka bisa menemukan dan menghancurkan radikal bebas, molekul berbahaya yang menyebabkan kerusakan sel dan stres oksidatif.

Pada intinya, Anda akan mendapatkan perlindungan ekstra terhadap penyakit kronis.

5.Melindungi Kesehatan Ginjal

Kekuatan antioksidan biji pepaya sangat membantu ginjal.