5 Khasiat Biji Pepaya, Bikin Penyakit Ini Enggan Mendekat

Menurut penelitian tersebut, diet tinggi asam lemak tak jenuh tunggal bisa menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol very low-density lipoprotein (VLDL), masing-masing sebesar 19 persen dan 22 persen, pada pasien penyakit diabetes.

5. Mencegah serangan kanker

Salah satu manfaat makan biji pepaya bisa mencegah tubuh dari serangan sel-sel kanker.

Penelitian yang diterbitkan dalam Nutrition and Cancer (2014) menunjukkan manfaat biji pepaya tersebut.

Ekstrak biji pepaya membantu mengurangi peradangan dan melindungi dari perkembangan kanker.

Penelitian lain juga menemukan bahwa biji pepaya hitam berpotensi menurunkan pertumbuhan sel kanker prostat.(genpi/jpnn)