5 Kombinasi Jus Buah dan Sayur Ini Patut Anda Coba

Tak perlu diragukan lagi, stroberi juga sangat bermanfaat bagi kesehatan. Kandungan antioksidan yang terdapat di dalamnya mampu membantu menangkal radikal bebas dan polifenol dapat melawan kanker serta penyakit berbahaya lainnya. 

5.Mangga, Ceri, dan Buah Naga Merah

Apa ketiga buah ini juga menjadi favorit Anda? Mangga memiliki banyak nutrisi penting bagi tubuh khususnya mata seperti vitamin A dan beta-karoten.

Sementara itu, buah ceri dapat meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi risiko stroke. Terakhir, buah naga merah bisa mendukung sistem imun Anda dengan zat antibakteri dan anti-jamur di dalamnya.

Itulah beberapa ide kombinasi jus buah dan jus sayur yang sehat untuk Anda konsumsi. Sebaiknya, hindari terlalu banyak menggunakan pemanis buatan agar manfaat baik dalam jus tetap maksimal.(AYU/RH/klikdokter)