JPNN.com 
5 Makanan Sehat yang Bantu Cegah Penuaan Dini dan Kerutan di Wajah
jpnn.com, JAKARTA - SETIAP wanita pasti ingin wajah mereka selalu terlihat awet muda dan bebas kerutan.
Untuk mencegah penuaan dini agar wajah selalu terlihat awet muda, berbagai perawatan kecantikan banyak dilakukan wanita.
Memang, mencegah penuaan dini membutuhkan waktu, usaha dan kesabaran seorang wanita.
Namun, selain melakukan perawatan wajah, beberapa makanan sehat bisa membantu mencegah penuaan dini.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.
https://www.pulse.ng/lifestyle/beauty-health/6-foods-that-fight-wrinkles-and-premature-aging/x65sw6l?fbclid=IwAR29rt4G-nl8HkCtD8ST6zeVNHDzbWd-COjauNHMdbwB5quxbuCdy2-D0PU.
1. Tomat
Makan sayuran ini bisa menangkal (ultra-voilet) kerusakan akibat UV seperti keriput, berkat likopen, pigmen yang memberi mereka warna merah yang kaya.
Ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu mencegah penuaan dini dan kerutan pada wajah dan salah satunya adalah kacang.
- 5 Jenis Kacang yang Membantu Mempercepat Proses Penurunan Berat Badan
- Ingin Wajah Terlihat Awet Muda, Jangan Ragu Konsumsi 3 Buah Ini
- Turunkan Kadar Asam Urat yang Tinggi dengan Mengonsumsi 5 Jenis Kacang Ini
- 7 Makanan Kaya Magnesium yang Bisa Membantu Menjaga Kesehatan Jantung
- Kendalikan Kadar Kolesterol dengan Mengonsumsi 3 Makanan Ini
- Wulan Guritno Kecantol ASTRIA, Bikin Awet Muda
