5 Makanan yang Bikin Diet Anda Gagal Total

Beberapa penelitian telah menghubungkan kentang goreng dan keripik kentang secara langsung dengan penambahan berat badan.

5. Cokelat susu

Tidak seperti cokelat hitam, makanan manis ini bisa menyebabkan penambahan berat badan perlahan-lahan.

Cokelat susu biasanya tinggi gula dan lemak. Membuat Anda ketagihan dan menyebabkan Anda makan 2-3 bar dalam sekali makan sehingga mempercepat naiknya berat badan.(genpi/jpnn)