5 Makanan yang Bisa Meningkatkan Kekebalan Tubuh

5 Makanan yang Bisa Meningkatkan Kekebalan Tubuh
ILUSTRASI. FOTO: Care2

Tingginya tingkat allicin dalam bawang putih membuat mereka sebagai antibiotik alami yang kuat. Senyawa sulfur yang terdapat dalam bawang putih telah meningkatkan kekebalan dan anti-tumor dalam studi ilmiah.

5. Fermentasi Foods

Setidaknya 70 persen dari sistem kekebalan tubuh seseorang ada di dalam usus, sehingga menjaga kesehatan usus super penting untuk kekebalan.(fny/jpnn)


Lebih baik mencegah daripada mengobati. Begitu kata pepatah yang tentunya Anda setuju. Salah satu tindakan pencegahan terhadap penyakit adalah memastikan


Redaktur & Reporter : Tim Redaksi

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News