5 Makanan yang Harus Dihindari Bagi Penderita OAB

jpnn.com, JAKARTA - BERURUSAN dengan kandung kemih yang terlalu aktif bisa menjadi hal yang melelahkan.

Mengelola gejalanya juga bisa membuat frustasi dan merugikan orang-orang yang mengalami OAB (Overactive Bladder).

OAB memang lebih sering terjadi pada orang dewasa atau yang lebih tua. Namun, hal itu bisa terjadi pada semua usia.

Kandung kemih yang terlalu aktif bisa menyebabkan Anda sering buang air kecil secara intens. Karena otot kandung kemih berkontraksi.

Hal itu disebabkan oleh makanan tertentu yang Anda konsumsi yang bisa menambah stres pada kandung kemih dan meningkatkan iritasi.

Berikut ini beberapa makanan yang harus Anda hindari untuk atasi OAB, seperti dilansir laman Genpi.co, Selasa.

1. Cokelat

Kandungan kafein dalam cokelat bisa memicu keinginan untuk sering kencing. Hal ini karena kafein bersifat diuretic, yang berarti meningkatkan frekuensi buang air kecil.