5 Manfaat Air Mentimun Campur Madu, Pasangan Wajib Mencobanya

Bagi pasangan suami istri yang ingin hidup sehat dan lama, perlu melindungi jantung dengan rajin mengonsumsi mentimun.

Sebab, kandungan serat dalam mentimun membantu mencegah penumpukan kolesterol di arteri dan mencegah penyumbatan arteri.

3. Meningkatkan pencernaan

Mentimun kaya akan serat larut dan air. Mulailah kebiasaan sehat dengan menambahkan mentimun ke dalam salad dengan biji wijen dan cuka sari apel.

Ini bagus untuk sistem pencernaan karena membantu mencegah refluks asam.

Mentimun juga membantu mengurangi tingkat pH di perut dan juga akan membantu memerangi sembelit.

4. Mengelola penurunan berat badan

Mentimun menjadi buah yang diperlukan sebagai makanan yang membantu menurunkan berat badan.