JPNN.com 
5 Manfaat Brokoli, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
Selasa, 17 Januari 2023 – 05:38 WIB
Ilustrasi brokoli. Foto: Laman Cheat Sheet
Akinori et al. melakukan penelitian pada tahun 2018 untuk menilai efek diet suplemen brokoli terhadap buang air besar.
Para peserta diminta untuk makan 20g brokoli mentah setiap hari selama 4 minggu.
Konsumsi brokoli selama empat minggu menunjukkan peningkatan kebiasaan buang air besar.
Dengan demikian, bisa disimpulkan bahwa konsumsi brokoli bisa membantu meningkatkan kesehatan saluran cerna secara keseluruhan.(fny/jpnn)
Ada beberapa manfaat brokoli yang tidak terduga dan ternyata sangat baik untuk kesehatan dan bisa membantu mengatasi beberapa penyakit ini.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 8 Makanan yang Sulit Dicerna Usus
- 4 Khasiat Air Rebusan Daun Salam, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
- Cegah Penyakit Tidak Menular, Remaja Diminta Terapkan Pola Makan Gizi Seimbang
- 5 Khasiat Air Rendaman Daun Kelor, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
- 5 Bahaya Makan Tomat Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- 8 Makanan Kaya Antioksidan yang Wajib Anda Konsumsi
