5 Manfaat Daun Serai, Ampuh Atasi Beberapa Penyakit Ini
Rabu, 14 Juli 2021 – 06:36 WIB
2. Menghancurkan Lemak Perut
Bagi orang yang sedang diet, serai bisa dijadikan solusi. Pasalnya, daun ini bisa menghancurkan lemak di perut sehingga tubuh terlihat lebih indah.
Caranya, potong 3 batang sereh menjadi 4 bagian sebelum di geprek, lalu campurkan dengan satu kantong teh pilihan.
2 butir jeruk nipis yang sudah diiris tipis, dan 5 gelas air. Rebus sampai mendidih dan meresap (untuk 2 gelas teh).
3. Mengurangi Risiko Kanker
Kandungan citral yang ada dalam daun sereh memiliki sifat antikanker.
Komponen lain di dalam serai bisa mengurangi risiko kanker bila dikonsumsi secara rutin.
Caranya potong daun sereh tipis-tipis dan taburkan pada makanan yang kita konsumsi setiap hari.
Ada beberapa manfaat daun serai yang bagus untuk kesehatan dan salah satunya adalah menghancurkan lemak perut.
BERITA TERKAIT
- 4 Khasiat Biji Anggur yang Bikin Kaget
- 3 Khasiat Teh Serai, Bantu Cegah Penyakit Mematikan Ini Mendekat
- 5 Buah yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Cepat
- Lewat #SELANGKAH 2024, SILO Dukung Transformasi Layanan Kesehatan di Indonesia
- 8 Khasiat Teh Serai yang Ampuh Atasi Penyakit Kronis Ini
- 7 Manfaat Air Serai, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat