5 Manfaat Kacang Polong yang Tidak Terduga, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini

5 Manfaat Kacang Polong yang Tidak Terduga, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
Kacang polong

Serat larut yang dikandung kacang polong membantu kita mengatur kadar kolesterol, terutama kolesterol LDL.

5. Pelindung kanker

Memasukkan kacang-kacangan, seperti kacang polong ke dalam makanan Anda secara teratur bisa mengurangi risiko kanker karena tingkat antioksidannya yang tinggi.

Kacang polong juga mengandung senyawa alami yang disebut saponin.

Senyawa ini terbukti membantu melindungi dari beberapa bentuk kanker.(fny/jpnn)

Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi kacang polong yang ternyata baik untuk kesehatan serta mampu melindungi tubuh dari serangan penyakit ini.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News