5 Manfaat Kacang Polong yang Tidak Terduga, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
Senin, 18 Desember 2023 – 02:03 WIB
Serat larut yang dikandung kacang polong membantu kita mengatur kadar kolesterol, terutama kolesterol LDL.
5. Pelindung kanker
Memasukkan kacang-kacangan, seperti kacang polong ke dalam makanan Anda secara teratur bisa mengurangi risiko kanker karena tingkat antioksidannya yang tinggi.
Kacang polong juga mengandung senyawa alami yang disebut saponin.
Senyawa ini terbukti membantu melindungi dari beberapa bentuk kanker.(fny/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi kacang polong yang ternyata baik untuk kesehatan serta mampu melindungi tubuh dari serangan penyakit ini.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 8 Manfaat Cabai yang Bikin Kaget, Cegah Serangan Berbagai Penyakit Ini
- 6 Khasiat Daun Bawang, Bikin Penyakit Ini Kabur
- 4 Manfaat Terong, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 7 Khasiat Air Daun Pandan, Bikin Berbagai Penyakit Kronis Ini Ambrol
- 7 Makanan Tinggi Serat yang Bantu Jaga Kesehatan Usus Anda
- 7 Manfaat Makan Kismis Setiap Hari, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat