5 Manfaat Kangkung, Bantu Obati Penyakit Ini
1. Menjaga kesehatan mata
Kangkung kaya akan vitamin A yang baik untuk menjaga kesehatan mata.
Pasalnya, vitamin A mampu melindungi kornea dan lapisan mata dari infeksi bakteri dan virus.
Vitamin ini juga bisa meningkatkan produksi cairan sehingga mata tidak kering.
2. Mengobati anemia
Untuk penderita penyakit anemia, selain mengonsumsi obat kamu bisa makan kangkung.
Sayur ini memiliki kandungan zat besi juga baik untuk penderita anemia.
Karena zat besi merupakan mineral yang sangat penting dibutuhkan oleh tubuh terutama untuk meningkatkan sel darah merah untuk memproduksi hemoglobin.
3. Antidiabetes
Menurut beberapa pakar kesehatan, mengonsumsi kangkung secara baik dan benar bisa mengembangkan resistensi terhadap diabetes yang didasari rasa stres oksidatif.
Tak hanya itu, kangkung juga merupakan salah satu obat yang bisa dikonsumsi penderita penyakit diabetes walau sedang dalam masa kehamilan.
Ada beberapa manfaat kangkung yang tidak terduga untuk kesehatan tubuh jika rutin dikonsumsi dan bisa membantu mengobati penyakit ini.
- 5 Manfaat Kencur, Kolesterol Langsung Ambrol
- 3 Manfaat Teh Hitam, Bikin Penyakit Ini Ambyar
- Simposium Jantung & Orthopedi Siloam Hospitals Jadi Momentum Bertukar Ilmu
- 4 Manfaat Jahe, Bikin Penyakit Ini Ambyar
- 3 Khasiat Kulit Jeruk, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- 5 Manfaat Daun Binahong, Ampuh Obati Penyakit Ini