JPNN.com 
5 Manfaat Konsumsi Tomat Tiap Hari, Nomor 2 Bikin Kaget
Jumat, 21 Januari 2022 – 08:03 WIB
Tomat. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - TOMAT merupakan salah satu bahan masakan yang populer di dunia.
Tomat sering ditambahkan ke dalam berbagai hidangan, mulai dari salad hingga hidangan gurih lainnya.
Tomat juga biasanya diolah dalam bentuk jus tomat. Walau kecil, jangan pernah anggap remeh tomat.
Baca Juga:
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
1. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Kolesterol adalah salah satu penyebab utama di balik meningkatnya insiden penyakit jantung di antara populasi saat ini.
Tomat mengandung banyak vitamin dan antioksidan yang mencegah penumpukan kolesterol, tetapi terutama mengandung likopen yang telah dikaitkan dengan peningkatan kesehatan jantung.
2. Mencegah Kanker
Ada beberapa manfaat tomat yang bagus untuk kesehatan seperti misalnya membuat wajah awet muda.
BERITA TERKAIT
- 5 Bahaya Makan Tomat Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- 3 Manfaat Tomat Campur Jeruk Nipis, Kaya Kandungan Antioksidan
- Ingin Kulit Makin Glowing dan Sehat, 5 Makanan Ini Bisa Membantu Anda
- 4 Manfaat Tomat, Asam Urat Bakalan Tidak Berkutik
- 9 Makanan Ini Bikin Asam Lambung Naik Drastis
- Kolesterol Naik Setelah Lebaran, Turunkan dengan Mengonsumsi 5 Buah Ini
