5 Manfaat Minum Air Lemon Setiap Hari, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini

Vitamin C membantu meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh kita yang membantu menjaga tubuh dari infeksi dan penyakit.

Selain itu, vitamin C membantu mempersingkat durasi dan keparahan pilek.

Juga, vitamin C membantu memulihkan luka lebih cepat dengan mengurangi peradangan dan mendorong produksi kolagen.

Kolagen adalah protein penting yang membantu memperbaiki luka.(fny/jpnn)