5 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Gula Aren, Pria Pasti Suka

jpnn.com, JAKARTA - ADA berbagai bumbu dapur yang bisa Anda manfaatkan untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan.

Salah satu bumbu dapur yang populer sebagai herba adalah jahe dan gula aren.

Sebab, jahe yang sering dijadikan minuman bersama gula aren ini sangat tinggi akan kandungan vitamin C, magnesium, dan mineral.

Selain itu, jahe campur gula aren mengandung berbagai minyak esensial seperti phelladrene, cineol, gingerol, shogaol dan juga citral yang semuanya sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Cara membuat ramuan sehat ini ialah siapkan 2-3 siung jahe, kemudian tumbuk jahe dan rebus dengan 250 ml air.

Setelah mendidih, campurkan gula aren secukupnya. Aduk sampai rata.

Konsumsi setiap malam selama satu minggu, kemudian kondisional sesuai kebutuhan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.