5 Manfaat Rutin Minum Susu Campur Kurma, Bikin Pasangan Bahagia

jpnn.com, JAKARTA - SUSU tidak diragukan lagi merupakan minuman sehat yang wajib kita semua konsumsi.

Ada berbagai jenis susu yang bisa Anda konsumsi. Mulai dari susu sapi, susu kambing, susu almond, dan lainnya.

Anda bisa mengonsumsi susu begitu saja atau dicampur dengan buah dan sereal.

Namun, pernahkan Anda mencoba minum susu campur buah kurma?

Jika kurma digabungkan dengan susu, tentu semakin banyak manfaat yang akan diterima oleh tubuh pengonsumsinya.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan jumlah hemoglobin

Zat besi adalah senyawa penting yang ditemukan dalam kurma, yang juga penting untuk produksi hemoglobin, protein dalam sel darah merah.

Mengonsumsi kurma dengan susu bisa membantu mengatasi masalah anemia.