5 Minuman yang Ramah untuk Ginjal Anda

Penting untuk dicatat bahwa ada batasan pada manfaat kopi. Pertahankan asupan kafein total maksimal 400 miligram per hari, yaitu kurang lebih 3-4 cangkir kopi hitam.

2. Teh

Teh tertentu memang baik untuk ginjal, tetapi ada juga teh yang tidak.

Ingatlah bahwa beberapa produk teh mungkin menambahkan bahan lain, yang tidak selalu disarankan atau aman.

Teh yang mempromosikan efek pencahar atau diuretik bisa menjadi masalah bagi penderita penyakit ginjal.

Teh dan pengobatan herbal tertentu bisa berdampak buruk bagi ginjal, menyebabkan kerusakan ginjal lebih lanjut.

Ada teh yang baik untuk ginjal seperti teh peppermint, teh jahe, teh hijau.

3. Susu

Susu bisa menjadi minuman yang baik untuk ginjal, tetapi penting untuk mengetahui apa yang harus diperhatikan. Ada lusinan pilihan susu berbeda untuk dipilih hari ini.

Untuk memilih susu ramah ginjal, pilihlah yang tidak mengandung gula tambahan.