5 Pengobatan Alami yang Bantu Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Silakan Dicoba

2. Kelor

Kelor dikenal karena kandungan proteinnya yang tinggi serta vitamin dan mineral yang berharga.

Studi telah menemukan bahwa ekstrak dari daun tanaman ini membantu mengurangi tekanan darah sistolik dan diastolik.

3. Amla

Secara tradisional, tanaman amla telah digunakan untuk menurunkan tekanan darah.

Studi terbaru menemukan ekstrak air dari daun tanaman amla membantu mengurangi tekanan darah diastolik dan sistolik.

Selain itu, ekstrak amla juga memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan hati yang bisa berkontribusi pada tindakan antihipertensinya.

Kandungan vitamin C pada amla juga dipercaya berperan dalam melebarkan pembuluh darah dan bisa membantu menurunkan tekanan darah.