5 Penyebab Perut Sering Kembung
Sabtu, 05 Juni 2021 – 08:42 WIB
jpnn.com, JAKARTA - KEBANYAKAN orang pasti pernah mengalami yang namanya perut kembung.
Latihan, suplemen, dan pijat semuanya bisa membantu mengurangi perut kembung dengan cepat, dan perubahan gaya hidup sederhana bisa mencegahnya terulang kembali.
Namun, tahukah Anda apa penyebab perut kembung? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
Baca Juga:
1. Makan sesaat sebelum tidur
Kebanyakan orang menghindari makan malam karena tidak ingin gemuk.
Ternyata menghindari makan sesaat sebelum tidur juga mencegah masalah pencernaan seperti perut kembung.
Berbaring setelah makan menyebabkan makanan naik ke kerongkongan bersama dengan asam lambung.
Kondisi ini menyebabkan kerongkongan terasa penuh dan perih.
Ada beberapa penyebab perut sering kembung dan salah satunya adalah sering mengonsumsi makanan manis.
BERITA TERKAIT
- 3 Bahaya Makan Yoghurt Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- Waspada, 9 Buah Ini Bisa Menyebabkan Perut Kembung
- 5 Manfaat Makanan Pedas, Bikin Penyakit Ini Tidak Berani Mendekat
- 6 Manfaat Mengonsumsi Makanan Pedas, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- Gaet Milenial Hingga Gen Z, SASA Gelar Food Garage di Event Decemblar 2023
- 5 Manfaat Mengonsumsi Makanan Pedas untuk Kesehatan Tubuh