5 Teh Herbal Ini Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes Lho
Senin, 04 Oktober 2021 – 07:28 WIB
Bisa juga meningkatkan resistensi insulin, mengelola gula darah dan menurunkan tekanan darah.
2. Teh hijau
Minum teh hijau setiap hari bisa mengurangi peradangan dan kerusakan sel dalam tubuh, karena adanya antioksidan dan juga bisa membantu dalam mengelola kadar insulin.
Menurut penelitian, kehadiran senyawa bioaktif dalam teh hijau yang dikenal sebagai Epigallocatechin Gallate (EGCG) bisa menyebabkan penyerapan glukosa ke dalam sel-sel otot.
Ini selanjutnya membantu mengurangi kadar gula dalam tubuh.
Selain itu, minum teh hijau dua kali sehari juga bisa membantu dalam mengelola berat badan dan secara signifikan mampu mengurangi kadar gula darah.
3. Teh kayu manis
Rasa manis dan aroma yang unik dari teh ini memang sangat menarik.
Ada beberapa teh herbal yang aman dikonsumsi oleh penderita diabetes seperti teh hitam.
BERITA TERKAIT
- Anda Merasa Lelah, Segera Atasi dengan Mengonsumsi 5 Minuman Ini
- 3 Teh Herbal yang Ampuh Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
- Anda Terserang Diare, Segera Atasi dengan Mengonsumsi 9 Teh Herbal Ini
- Anda Terserang Flu, Segera Atasi dengan Mengonsumsi 7 Teh Herbal Ini
- 4 Teh Herbal Terbaik yang Aman Dikonsumsi Ibu Hamil
- Redakan Sakit Kepala dengan Mengonsumsi 5 Teh Herbal Ini