6 Buah ini Punya Manfaat yang Luar Biasa
Selasa, 09 Januari 2018 – 21:16 WIB
Alpukat kaya akan vitamin K, C, B5, B6 dan E.
Alpukat memiliki potasium lebih banyak daripada pisang dan tidak mengandung kolesterol atau sodium.
Alpukat kaya akan lemak tak jenuh tunggal yang benar-benar mendukung kesehatan jantung.
Sebagian besar lemak yang ditemukan pada alpukat adalah asam oleat yang telah terbukti mengurangi peradangan dan memiliki efek positif pada gen yang terkait dengan kanker.(fny/jpnn)
Tak sedikit pula yang kadang belum tahu manfaat buah yang kerap kita konsumsi setiap hari.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 6 Buah Ini Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah
- Ingin Kolesterol Tetap Normal, Konsumsi 7 Buah Ini Secara Rutin
- 5 Buah yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Cepat
- 5 Buah yang Sebaiknya Jangan Dikonsumsi Penderita Diabetes Secara Berlebihan
- Ingin Wajah Terlihat Awet Muda, Jangan Ragu Konsumsi 3 Buah Ini
- 4 Buah yang Ampuh Turunkan Kolesterol Jahat dengan Mudah