6 Khasiat Air Rebusan Kunyit Campur Serai dan Jahe, Wanita Pasti Suka

Minum air rebusan kunyit campur serai ini ketika hangat sehari sekali selama 7 hari.

Kemudian minum kondisional sesuai kebutuhan. Berikut manfaat mengonsumsi air rebusan kunyit campur serai untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mencegah berbagai penyakit berbahaya

Baik kunyit, jahe maupun serai, merupakan rempah yang kaya akan antioksidan.

Antioksidan adalah senyawa yang bisa melindungi tubuh dari paparan radikal bebas berlebih.

Radikal bebas sendiri bisa memicu terjadinya berbagai penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung, kanker, atau penyakit saraf seperti Alzheimer dan Parkinson.

2. Meredakan peradangan di tubuh

Minum air rebusan serai campur kunyit dan jahe juga bisa menbantu meredakan peradangan di tubuh, karena keduanya memiliki sifat antiinflamasi.

Inflamasi atau peradangan biasanya terjadi akibat infeksi bakteri, pola makan yang kurang sehat, hingga alergi.

3. Meningkatkan daya tahan tubuh

Manfaat mengonsumsi air kunyit campur serai dan jahe bisa meningkatkan daya tahan tubuh atau imun.