JPNN.com 
6 Makanan dan Minuman yang Aman Dikonsumsi Penderita Intoleransi Laktosa
Sabtu, 26 Agustus 2023 – 05:59 WIB
Susu kedelai. Foto dukang/123rf
Sayuran hijau seperti bayam, brokoli, rhubarb merupakan sumber kalsium yang kaya.
Jadi, sayuran ini bisa mengimbangi kekurangan produk susu dalam diet Anda dengan menyediakan kalsium yang cukup.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan dan minuman sehat yang aman dikonsumsi oleh penderita intoleransi laktosa dan salah satunya tentu saja berbagai sayuran.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 4 Makanan Pemicu Retensi Air yang Harus Anda Ketahui
- Peringati Hari Pendidikan Nasional, Ribuan Siswa & Guru Menanam Sayuran di Sekolah
- 8 Makanan yang Sulit Dicerna Usus
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 9 Camilan Kaya Protein yang Wajib Anda Konsumsi
.jpeg)
