6 Makanan dan Minuman yang Tak Disangka Bisa Membuat Anda Mudah Marah
Rabu, 12 Januari 2022 – 02:28 WIB
4. Makanan Olahan dan Halus
Semua kue kering, keripik, dan pasta mungkin membuat Anda merasa baik untuk sesaat, tetapi itu hanya sebentar.
Makanan ini menyebabkan lonjakan tiba-tiba kadar gula darah yang bisa menyebabkan perubahan suasana hati dan juga membuat Anda mudah marah.
5. Permen
Makan permen karet dan permen biasa lainnya bisa memperburuk masalah pencernaan yang berhubungan dengan stres, yang pada gilirannya bisa menyebabkan iritabilitas.
6. Alkohol
Alkohol merangsang pelepasan kortisol stres. Alkohol juga memengaruhi sistem saraf yang bisa membuat Anda gelisah dan agresif.(fny/jpnn)
Ada beberapa makanan yang bisa membuat Anda mudah marah dan salah satunya adalah makanan pedas.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 4 Makanan yang Ramah untuk Penderita Osteoporosis
- 6 Makanan yang Aman Dikonsumsi Pemilik Kulit Berminyak
- Turunkan Produksi Asam Urat dengan Mengonsumsi 6 Makanan dan Minuman Ini
- 9 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Penderita Diabetes
- Waspada, Ini 7 Makanan Penyebab Timbulnya Batu Ginjal
- Anda Tidak Ingin Terserang Osteoporosis, Hindari Mengonsumsi 3 Makanan Ini