JPNN.com 
6 Makanan ini Bikin Anda Gak Cepat Lapar
Kamis, 29 Desember 2016 – 11:49 WIB
Ilustrasi
6. Brokoli.
Brokoli memiliki kandungan vitamin, mineral dan kalsium, serta tinggi serat. Kandungan vitamin A, B, C dan K dalam brokoli sangat baik untuk memenuhi kebutuhan asupan vitamin harian Anda.
Kandungan mineral dan kalsium sangat baik untuk mencegah osteoporosis. Dan kandungan seratnya membuat Anda tidak mudah lapar.(NB/RH)
JIKA Anda sedang menjalani diet tentu harus hati-hati dalam memilih makanan. Yang Anda butuhkan adalah makanan yang bisa bikin kenyang lebih lama.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- 8 Makanan yang Sulit Dicerna Usus
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 7 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin B12 yang Baik untuk Kesehatan
- 5 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- 4 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin A yang Wajib Anda Konsumsi
