6 Makanan ini Bisa Membuat Anda Terlihat Muda Loh

3. Jeruk.

Vitamin C mungkin paling dikenal karena kemampuannya mempromosikan sistem kekebalan tubuh yang sehat, selain itu juga bisa memberikan manfaat pada kulit Anda.

HealthLine mengatakan, vitamin C diperlukan untuk memproduksi kolagen yang membantu menjaga kulit Anda terlihat tampak lebih cerah.

Vitamin C juga memperbaiki kulit yang rusak, mencegah kekeringan dan juga bisa mengurangi keriput.

4. Paprika Bell.

Jeruk bukan satu-satunya makanan yang kaya vitamin C.

Satu cangkir cincang paprika hijau sebenarnya mengandung 200 persen dari kebutuhan sehari-hari vitamin C Anda.

5. Kenari.