JPNN.com 
6 Makanan Sehat yang Ampuh Melindungi Ginjal dari Kerusakan, Nomor 1 Bukan Kesukaan Anda
Jumat, 25 Maret 2022 – 02:12 WIB
Ilustrasi: Ikan salmon. Foto: foodlife
jpnn.com, JAKARTA - GINJAL merupakan organ kecil tubuh yang berfungsi untuk menyaring racun dalam tubuh.
Setiap orang tentu saja harus menjaga kesehatan ginjal mereka masing-masing.
Menjaga kesehatan ginjal sebenarnya tidak sulit. Ada beberapa makanan sehat yang ampuh melindungi ginjal dari kerusakan.
Makanan sehat ini sebaiknya harus rutin Anda konsumsi agar ginjal selalu sehat.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Medicalnewstoday.
1. Air
Ginjal menggunakan air untuk menyaring racun keluar dari tubuh.
Air adalah minuman terpenting bagi tubuh. Sel menggunakan air untuk mengangkut racun ke dalam aliran darah.
Ginjal kemudian menggunakan air untuk menyaring racun ini keluar dan untuk membuat urin yang mengangkutnya keluar dari tubuh.
Ada beberapa makanan sehat yang ampuh melindungi ginjal dari kerusakan dan salah satunya adalah ikan berlemak dan buah apel.
BERITA TERKAIT
- 7 Khasiat Anggur yang Ampuh Lindungi Tubuh dari Penyakit Ganas Ini
- 4 Sayuran yang Ramah untuk Ginjal
- 4 Manfaat Air Daun Salam Campur Madu yang Luar Biasa
- 3 Khasiat Daun Seledri, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- 6 Khasiat Minum Air Kelapa Campur Madu, Wanita Pasti Suka
- 7 Khasiat Air Rebusan Daun Salam, Bantu Obati Penyakit Ini
