JPNN.com 
6 Makanan untuk Mencegah Penyakit Alzheimer
Jumat, 26 Oktober 2018 – 17:03 WIB
Kurma. Foto HelloSehat
Satu porsi sama dengan 1 ⁄ 2 cangkir gandum utuh yang dimasak, 100 persen pasta gandum utuh atau 100 persen sereal gandum utuh, 1 potong 100 persen roti gandum utuh dan 1 cangkir sereal gandum siap saji 100 persen.
2. Sayuran berdaun hijau
Porsi mingguan: 6
3. Kurma
Satu porsi sama dengan segenggam kecil (1,5 ons) kacang atau 2 sendok makan mentega kacang.
4. Berries
Porsi mingguan: 5
5. Kacang polong
Alzheimer atau demensia merupakan melemahnya fungsi sel saraf, ditandai dengan melemahnya daya ingat.
BERITA TERKAIT
- Cegah Serangan Alzheimer dengan Mengonsumsi 8 Makanan Ini
- Lestari Moerdijat Dorong Pemerintah Cegah Meningkatnya Kasus Demensia di Indonesia
- Unika Atma Jaya Dukung ALZI Jadi Garda Terdepan Pendamping ODD
- Berisiko Idap Alzheimer, Chris Hemsworth Pilih Vakum Berakting
- 3 Penyakit Kronis Ini Bakalan Ambyar dengan Rutin Mengonsumsi Minyak Zaitun
- Awas! Kurang Vitamin D Bisa Berakibat Fatal
