6 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Stroke

Salah satu contoh seperti mengganti nasi dengan oatmeal atau beras merah.

Oatmeal ini bisa digunakan saat sarapan pagi ataupun makan malam, cukup tiga ataupun empat sendok makan untuk membantu menstabilkan gula darah.

Selain itu, oatmeal juga bagus untuk membantu menurunkan kolesterol pada penderita stroke.

Pasalnya, oatmeal juga kaya akan asam lemak omega-3 yang bagus untuk recovery pada pasien stroke.(genpi/jpnn)