6 Manfaat Air Jeruk Nipis, Cegah Serangan Penyakit Ini
jpnn.com, JAKARTA - JERUK nipis merupakan bagian dari keluarga citrus yang memiliki asam dan kaya vitamin C.
Jeruk nipis ternyata memiliki banyak sekali manfaat yang bisa dimanfaatkan dalam kehidupan sehari-hari.
Di balik rasanya yang asam, irisan jeruk nipis memang punya manfaat besar untuk kesehatan.
Kandungan vitamin C yang tinggi membuat jeruk nipis unggul dibandingkan dengan jenis jeruk yang lain.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Melancarkan Pencernaan
Sari perasan jeruk nipis bersifat asam. Ini akan membantu merangsang pergerakan usus dalam memecah makanan sehingga masalah pencernaan pun dapat terselesaikan.
Tidak hanya itu, feses yang keluar pun tidak akan keras dan terasa sakit.
2. Mengatasi Asam Urat
Selain vitamin C dan flavonoid, jeruk nipis juga memiliki kandungan asam sitrat.
Ada beberapa manfaat rutin minum air jeruk nipis yang ternyata baik untuk kesehatan serta bisa membantu mencegah serangan penyakit kronis ini.
- RS Siloam Gandeng NUS Singapura dan MRIN Lakukan Penelitian Kardiovaskular di Indonesia
- 3 Khasiat Terong, Bikin Deretan Penyakit Ini Ambyar
- 3 Khasiat Daun Pepaya, Ampuh Obati Penyakit Ganas Ini
- 4 Khasiat Air Jeruk Nipis Campur Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Kabur
- 3 Khasiat Bawang Merah, Selamat Tinggal Penyakit Ini
- 4 Manfaat Kapulaga, Bikin Bau Mulut Ambyar