JPNN.com 
6 Manfaat Kacang Mete, Bantu Cegah Timbulnya Penyakit Kronis Ini
jpnn.com, JAKARTA - KACANG merupakan salah satu satu makanan sehat yang bisa Anda konsumsi.
Ada berbagai kacang yang tersedia dan baik untuk kesehatan tubuh.
Mulai dari kacang tanah, kacang tanah, kacang mete, kacang almond, kacang kenari, dan lainnya.
Kacang mete tumbuh di pohon cemara, asli Brasil, yang kemudian meluas ke negara-negara Amerika Selatan.
Orang Portugis memperkenalkan kacang mete di India dan Afrika pada abad ke-16.
Kacang berbiji tunggal dalam cangkang abu-abu keras tumbuh di bagian bawah jambu mete (buah yang lembut dan berair).
Dari 33 varietas kacang mete yang teridentifikasi, hanya 26 varietas yang dipasarkan. Varietas W-180 dikenal sebagai "raja kacang mete".
Adapun komposisi nutrisinya, kacang mete kaya akan tokoferol, fitosterol, lipid fenolik dan beberapa senyawa bioaktif yang semuanya memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan manusia.
Ada beberapa manfaat kacang mete yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan bisa membantu mencegah timbulnya penyakit kronis ini.
- 5 Manfaat Kunyit yang Bikin Kaget
- 5 Penyakit Kronis yang Bisa Timbul Minggu Pertama Lebaran
- 7 Manfaat Air Serai, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 6 Khasiat Daun Bawang, Bikin Penyakit Ini Ambyar
- 5 Manfaat Kubis yang Bikin Kaget, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- 5 Manfaat Susu Kambing yang Bikin Kaget, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
