JPNN.com 
6 Pengobatan Alami Untuk Mengatasi Kecemasan
Minggu, 19 Maret 2017 – 17:33 WIB
Ilustrasi. Foto IST
5. Mandi.
Apakah Anda menambahkan aroma minyak esensial yang menenangkan atau tidak, mandi dengan air panas membantu mengatasi ketegangan tubuh Anda.
6. Bernapas.
Anda bisa berlatih teknik pernapasan ini di mana saja. Apakah mobil Anda mengalami kemacetan atau Anda terjebak dalam rapat kerja yang membuat Anda stres, Anda bisa menenangkan kecemasan dengan teknik pernapasan sederhana.(fny/jpnn)
Semua orang pasti pernah mengalami kecemasan dalam kehidupan sehari-hari mereka.
Redaktur : Fany
Reporter : Fany, Yessy
BERITA TERKAIT
- 5 Pengobatan Alami Ini Ampuh Atasi Mual yang Menyerang Anda
- 3 Pengobatan Alami Ini Bantu Redakan Migrain dengan Cepat
- Atasi Batuk yang Tak Kunjung Sembuh dengan 3 Pengobatan Alami Ini
- 4 Pengobatan Alami Ini Bantu Redakan Asam Lambung dengan Mudah
- Jaga Kesehatan Usus dengan Menggunakan 5 Pengobatan Alami Ini
- Redakan Nyeri Migrain dengan 5 Pengobatan Alami Ini
