JPNN.com 
7 Cara Agar Tidur Lebih Efisien
Kamis, 18 Februari 2016 – 02:58 WIB
ILUSTRASI. FOTO: Yahoo Health
7. Merangkul Kegelapan
Jaga kamar tidur Anda tetap gelap, tenang dan sejuk dan mencoba untuk tidak melakukan hal lain selain tidur dan seks.(fny/fri/jpnn)
Saat pikiran sedang kalut, perasaan sedang cemas atau banyak ide yang berputar-putar di pikiran Anda pada malam hari, tentu bakal menyulitkan Anda
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- Calista Beatrice Ukir Prestasi di Ajang Dog Show Internasional 2025
- 3 Manfaat Daun Sirih, Bantu Obati Radang Prostat
- 3 Manfaat Lidah Buaya, Bantu Jaga Fungsi Hati
- 5 Bahaya Minum Teh Setiap Hari, Tidak Baik untuk Penderita Asam Lambung
- 3 Obat Penurun Kolesterol yang Perlu Anda Ketahui
- 5 Jenis Minyak Goreng Terbaik untuk Penderita Diabetes
