7 Cara Alami Menghentikan Kebiasaan Merokok
Minggu, 01 April 2018 – 07:19 WIB
jpnn.com, JAKARTA - Menghentikan kebiasaan merokok merupakan usaha yang cukup sulit.
Sudah niat ingin berhenti merokok, namun terkadang sulit untuk melakukannya.
Bahkan, ada yang sudah berhenti merokok selama beberapa bulan dan akhirnya malah kembali merokok.
Hal ini dikarenakan, merokok sudah menjadi gaya hidup. Meski tak sehat, kebiasaan itu sulit dilepaskan.
Ada orang-orang yang benar-benar mencoba untuk berhenti merokok tetapi hanya segelintir yang berhasil keluar dari kebiasaan ini.
Dilansir dari Boldsky, ada sejumlah cara alami untuk membantu para perokok untuk berhenti merokok.
1. Kenali Daftar Pemicu Merokok
Saat mulai dengan rencana berhenti merokok, penting untuk mengetahui pemicu merokok.
Ada beberapa cara alami yang patut dicoba bila Anda ingin mencoba menghentikan kebiasaan merokok.
BERITA TERKAIT
- Pemerintah RI Diharapkan Bisa Memaksimalkan Produk Tembakau Alternatif
- Vape Dinilai Efektif Bantu Perokok Dewasa Beralih dari Kebiasaan Merokok
- Guru Besar UI Sebut Mayoritas Penderita Kanker Paru Dilatari Kebiasaan Merokok
- Tekan Prevalensi Merokok, Asosiasi Pelaku Usaha Dorong Pemanfaatan Produk Tembakau Alternatif
- 9 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Akibatkan Ibu Hamil Mengalami Keguguran
- Lewat Produk Tembakau Alternatif, Asosiasi Konsumen Dukung Peningkatan Kualitas Kesehatan Publik