7 Cara Alami Menghentikan Kebiasaan Merokok

7 Cara Alami Menghentikan Kebiasaan Merokok
Perokok. Foto: Third Force News

7. Beri Hadiah

Ketika sukses menjalani kebiasaan itu, maka beri hadiah pada diri sendiri. Beri target untuk setiap lompatan yang berhasil dilalui.

Misalnya, jalan-jalan atau hang out ke luar kota untuk liburan atau sesekali wisata kuliner sepuasnya. (ika/jpc)


Ada beberapa cara alami yang patut dicoba bila Anda ingin mencoba menghentikan kebiasaan merokok.


Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News