7 Cara Jitu Atasi Nyeri Leher, Silahkan Dicoba

3. Minyak Atsiri

Minyak peppermint memiliki sifat anti-inflamasi yang bisa membantu menenangkan otot yang sakit.

Minyak lavender sering digunakan dalam aromaterapi untuk menenangkan pikiran.

Hal ini juga bisa menenangkan otot-otot tubuh. Menghilangkan stres dan kecemasan juga bisa membantu meredakan ketegangan fisik.

Minyak kemangi bersifat antispasmodik dan analgesik. Hal ini juga berguna dalam mengurangi stres dan bisa digunakan untuk mengurangi nyeri leher.

4. Akupunktur

Akupunktur adalah metode di mana jarum kecil dimasukkan ke titik-titik tertentu dan strategis pada kulit.

Ini telah banyak digunakan untuk mengobati segala jenis rasa sakit, dan penelitian merekomendasikan akupunktur sebagai alternatif pengobatan tradisional untuk bantuan jangka pendek dari sakit leher.