7 Cara Mengatur Kadar Gula Darah Bagi Penderita Diabetes

Jadi, hindari konsumsi antibiotik jika Anda menderita flu. Atau setidaknya mengikuti anjuran dokter.

Defisiensi vitamin

Meskipun ada beberapa kekurangan nutrisi yang mungkin terkait dengan diabetes, kekurangan vitamin A sangat penting untuk ditangani.

Itu karena penelitian yang dipublikasikan di Endocrine Journal menemukan bahwa nutrisi dibutuhkan untuk sel beta sehat di pankreas.

Ini adalah sel yang memproduksi insulin untuk mengatur kadar gula darah.

Sementara vitamin A ditemukan pada ikan dan prekursornya beta karoten ditemukan di banyak sayuran berwarna oranye seperti labu, wortel, labu dan ubi jalar.

Kayu manis

Kini ada lebih banyak alasan daripada sebelumnya untuk menikmati percikan kayu manis pada minuman atau makanan Anda.