7 Cara Mudah Atasi Mata Kering
Rabu, 06 Januari 2021 – 12:44 WIB
3. Istirahatkan mata kamu
Menatap layar secara terus menerus bisa menyebabkan masalah ini.
Jadi, istirahatkan mata untuk beberapa saat.
Tutup mata atau kurangi kecepatan berkedip. Sering berkedip yang disengaja dan kuat bisa membuka kelenjar yang meningkatkan kesehatan mata.
Jadi, jika kamu memiliki mata kering, tingkatkan kecepatan berkedip.
4. Asam lemak dalam makanan
Cobalah untuk memasukkan lebih banyak asam lemak yang mengandung minyak Omega-3 ke dalam makananmu.
Zat ini bisa mengatur kelenjar untuk menghasilkan lebih banyak air mata.
Ada beberapa cara mengatasi mata kering dengan mudah seperti misalnya minum banyak air dan tidur nyenyak.
BERITA TERKAIT
- Rayakan HUT ke-57, PTFI Gelar Operasi Katarak Gratis di Mimika
- 5 Khasiat Minum Air Rendaman Daun Kelor, Cegah Serangan Berbagai Penyakit Ini
- 3 Manfaat Salak, Pria Pasti Suka
- 3 Manfaat Salak yang Luar Biasa
- 3 Manfaat Daun Kelor yang Ampuh Lindungi Pria dari Serangan Penyakit Ini
- 3 Manfaat Daun Kelor, Cegah Anda Terserang Penyakit Kronis Ini