7 Cara Sederhana Memperpanjang Umur

7 Cara Sederhana Memperpanjang Umur
ilustrasi

"Orang yang memiliki tujuan dalam hidup mereka mungkin lebih cenderung untuk mengambil langkah-langkah untuk menjadi lebih sehat," kata Lombardo. 

7. Mulai pagi anda dengan kopi

Studi menunjukkan kopi mengurangi risiko sejumlah penyakit kronis. Minum kopi dapat menurunkan risiko diabetes, penyakit jantung dan penyakit alzheimer. (fny/jpnn)


PUNYA rencana untuk menikmati hidup sampai umur 80 tahun atau lebih? Tentu kita harus berolahraga secara rutin dan menjaga pola makan kita. Tetapi,


Redaktur & Reporter : Tim Redaksi

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News