7 Kebiasaan yang Bisa Menurunkan Daya Tahan Tubuh dengan Cepat
Kamis, 26 Agustus 2021 – 06:25 WIB
Kebiasaan merokok juga akan membuat kadar antioksidan, seperti vitamin C, di dalam darah menjadi berkurang.
Padahal, antioksidan itu sangat berguna untuk melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas.
7. Kurang olahraga
Menjadi lemas dan tidak aktif terbukti bisa melemahkan sistem daya tahan tubuh.
Bahkan bukan hanya itu. Kebiasaan kurang olahraga juga bisa menurunkan respons antibodi serta T-Cell atau sel T yang berfungsi untuk menyaring darah, mencari sel asing atau musuh, dan melawan infeksi.(genpi/jpnn)
Ada beberapa kebiasaan yang bisa menurunkan daya tahan tubuh dan salah satunya kurang tidur.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Mengonsumsi 4 Teh Ini
- 7 Makanan dan Minuman Ini Bikin Daya Tahan Tubuh Anda Lemah
- 5 Makanan yang Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan
- 3 Teh Herbal yang Ampuh Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
- Ricky Harun Bagikan Tip Jaga Tubuh Selama Ramadan, Dijamin tetap Bugar
- 5 Khasiat Sayur Kangkung, Bantu Obati Penyakit Ini