JPNN.com 
7 Khasiat Buah Mangga, Nomor 2 Bikin Kaget
Kamis, 20 Januari 2022 – 02:29 WIB
Mangga. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - BUAH mangga tentu saja merupakan salah satu buah kesukaan banyak orang.
Buah mangga memiliki daging dengan warna kuning dan oranye serta memiliki rasa manis.
Buah mangga juga terdiri dari berbagai jenis. Buah yang satu ini juga mengandung berbagai manfaat untuk tubuh.
Biasanya buah mangga diolah dalam bentuk jus mangga, puding mangga dan lainnya.
Berikut ini beberapa manfaat buah mangga untuk kesehatan, seperti dikutip laman Thehealthsite.
1. Memperkuat kekebalan tubuh
Mangga ukuran normal lebih bergizi daripada almond. Ini memperkuat dan menyegarkan semua saraf, jaringan, dan otot di otak, jantung, serta bagian tubuh lainnya.
Mangga juga membersihkan tubuh dari dalam dan membantu memperkuat kekebalan tubuh Anda.
Ada beberapa manfaat buah mangga yang baik untuk kesehatan tubuh seperti misalnya mencegah anemia.
BERITA TERKAIT
- 3 Makanan yang Ampuh Atasi Rasa Mengantuk Akibat Kurang Tidur
- 5 Khasiat Biji Mangga yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka
- 7 Makanan dan Minuman Ini Bantu Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Anda
- 5 Jenis Herbal yang Bantu Jaga Gula Darah Selalu Stabil
- Ladies, Ingin Kulit Terlihat Selalu Bercahaya, Konsumsi 8 Buah Ini
- Waspada, Konsumsi 4 Buah Ini Berlebihan, Bikin Berat Badan Naik dengan Cepat
