7 Khasiat Jus Mangga Campur Pisang yang Luar Biasa

5. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Semua jenis makanan yang kaya akan serat tentu saja baik untuk sistem pencernaan.

Baik mangga atau pisang mengandung serat yang cukup tinggi.

Beberapa jenis pisang, seperti pisang barangan, bahkan digunakan sebagai obat untuk mencuci perut terutama bagi Anda yang baru saja sembuh dari diare.

6. Baik Dikonsumsi Saat Diet

Jika sedang diet dan kesulitan untuk mengontrol nafsu makan karena cenderung sering lapar, cobalah mengonsumsi jus mangga dan pisang.

Pasalnya, manfaat jus mangga campur pisang untuk diet adalah tinggi nutrisi, tetapi sangat rendah kalori sehingga membuat merasa kenyang lebih lama.

7. Aman untuk Penderita Diabetes

Pada penderita diabetes juga sangat aman mengonsumsi jus mangga campur pisang.

Hal ini karena kombinasi keduanya bisa membuat penderita diabetes cepat kenyang sehingga mengurangi porsi mereka untuk makan.(genpi/jpnn)