7 Kiat Membangkitkan Semangat untuk Kembali Berolahraga
Senin, 09 September 2019 – 11:40 WIB
Tak sulit membangkitkan semangat untuk kembali berolahraga. Tips-tips di atas bisa jadi panduan Anda. Nah, semoga menjelang Hari Olahraga Nasional besok Anda bisa menetapkan target-target tentu terkait olahraga yang membuat Anda lebih sehat.(HNS/RVS/klikdokter)
Dengan olahraga rutin, Anda akan memiliki tulang dan otot yang lebih kuat, menjaga berat badan tetap ideal, meningkatkan energi, daya tahan tubuh lebih prima, serta membuat tekanan darah dan kolesterol tetap stabil.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- Prudential: 68% Masyarakat Memiliki Proteksi Melindungi Diri dari Risiko Kesehatan
- AMDK Aman dikonsumsi, Ini Syarat-Syarat dari Pemerintah
- Layanan Infus Vitamin Jadi Pilihan Jaga Kesehatan di Era Modern
- Ketua MPR Bambang Soesatyo Dukung Aspen Medical Dirikan RS Internasional di Indonesia
- Gelar Kajian Kesehatan saat Ramadan, AQUA Gandeng DKM Masjid Agung Sunda Kelapa
- Tak Mudah Menjelaskan Mitos Kesehatan kepada Orang Australia, tetapi Ada Caranya