7 Kiat Menjaga Kesehatan Mental Sebelum Operasi

1. Persiapkan Hati dan Mental
Masalah medis bisa terjadi dan mungkin operasi adalah satu-satunya cara untuk mengatasinya. Karenanya, persiapkan hati dan mental agar operasi berjalan lancar.
“Dukungan dari pasangan dan keluarga dapat mengurangi ketakutan dan kecemasan sebelum operasi. Jika masih kurang, pasien dapat berkonsultasi dengan dokter tentang kekhawatiran terkait operasi,” kata dr. Alberta Jesslyn Gunardi, BMdSc (Hons), dari KlikDokter.
2. Mencari Tahu tentang Operasi yang Akan Dijalani
Ketahui informasi yang dibutuhkan tentang operasi yang akan dijalani, prosedur, indikasi, risiko, dan informasi penting lainnya. Kata dr. Jesslyn, ini dapat membuat pasien lebih mengerti dan menghilangkan kecemasan. Amannya, hindari pencarian informasi di internet.
Tanyakan kepada dokter bedah, anestesiolog, atau ahli medis lainnya. Anda juga bisa bertanya kepada orang-orang yang pernah menjalani operasi serupa.
3. Laporkan Tanda-Tanda Kecemasan atau Depresi
Menurut studi yang dilakukan oleh Samara State University, Rusia, cemas sebelum operasi dapat berdampak buruk pada hasil operasi. Mulai dari meningkatnya risiko infeksi dan dapat menyebabkan gerakan yang tidak diinginkan saat operasi berlangsung, seperti batuk. Pasien dengan kecemasan juga dapat merasakan nyeri yang lebih berat.
Kecemasan sebelum operasi sangat umum ditemui. Kondisi ini digambarkan sebagai stres yang tidak menyenangkan, kegelisahan, atau ketegangan akibat rasa takut.
- Rekomendasi Suplemen Herbal yang Bantu Pria Atasi Stres dan Tingkatkan Vitalitas
- Waduh, 2 Jarum Utuh Tertinggal di Tubuh Gladys Pascaoperasi di MRCCC Siloam Semanggi
- Bea Cukai Gencarkan Operasi Rokok Ilegal di Labuan Bajo dan Kediri, Ini Hasilnya
- Kemenkes di Guest Lecture U-Bakrie: Mahasiswa Harus Terlibat Aktif Dalam Kampanye Kesehatan Mental
- Solikhati Lega, JKN Tanggung Semua Biaya Operasi Patah Tulang Anaknya
- Titiek Puspa Masih Dirawat Di ICU, Manajer: Hari Ini Sudah Ada Respons Baik