7 Makanan yang Harus Dihindari saat Sedang Sembelit
Rabu, 14 Maret 2018 – 23:20 WIB
5. Pisang
Pisang kaya akan serat dan karbohidrat, Anda harus menghindarinya karena mereka bisa membuat tubuh tetap berfungsi alih-alih memindahkan barang.
6. Aprikot
Buah biasanya menawarkan sumber serat yang solid, namun aprikot harus terlarang jika Anda kesulitan untuk buang air besar.
Aprikot kering bisa sedikit lebih mengikat yang juga bisa mengacaukan pencernaan Anda.
7. Nasi
Sementara karbohidrat bagus di-moderasi, nasi putih tidak memiliki unsur berserat yang diasamkan beras merah.
Mengingat pilihan di antara keduanya, Anda harus memilih beras merah untuk mendapatkan usus yang lebih sehat.(fny/jpnn)
Saat Anda sedang sembelit, ada baiknya bila tidak mengonsumsi yang akan mengakibatkan sembelit semakin parah.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 7 Manfaat Rutin Makan Mentimun, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 3 Manfaat Cuka Sari Apel yang Bisa Obati Penyakit Ini
- 5 Khasiat Oatmeal, Ampuh Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 4 Manfaat Air Rebusan Akar Bayam yang Bikin Kaget, Wanita Pasti Suka
- 7 Jus Lezat Ini Bantu Atasi Sembelit, BAB Makin Lancar
- 6 Khasiat Minum Air Kelapa Campur Madu, Wanita Pasti Suka